Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami budujemy to, czego się boimy.
seria: Mindfulness - trening uważności. Cz. 6.
Czy wiesz, iż kiedy jesteśmy zestresowani, zmniejsza się poziom naszej inteligencji i świadomej percepcji?
W tym czasie tracimy kontakt z logicznym myśleniem i niejednokrotnie wchodzimy w świat wyimaginowanego strachu o tym, co może się stać za chwilę oraz jak straszna przyszłość maluje się przed nami. Dzięki czemu, myśląc o tym, czego nie chcemy, przyciągamy precyzyjnie to, do siebie. Naszymi lękami formujemy to, czego się boimy, jednocześnie zapominając o zasadach Prawa Przyciągania, iż to nasze myśli kształtują naszą rzeczywistość.
Czy wiesz, że kiedy przestaniesz akceptować częstotliwości strachu, nie będziesz już doświadczać jej skutków w całym swym życiu?
nawet, jeśli ktoś ma wobec ciebie negatywną intencję, będziesz niewidoczny dla tej częstotliwości. Kiedy zrozumiesz, co jest twoją słabością, zaczynasz w końcu widzieć świat z „Wyższych miejsc” i z szerszej perspektywy.
Skupiaj uwagę i podążaj w kierunku, w którym wyszukasz spełnienie swych marzeń, potrzeb i oczekiwań. Na tym polega MOC PRZYCIĄGANIA wpisana w PRAWO REZONANSU. Zatem nie pozwól, by wszedł w ciebie strach. ZACHOWAJ SPOKÓJ w każdej sytuacji.
Spis treści:
1. Kto zarządza Twoimi emocjami?
2. Wpływ emocji na sylwetkę ciała.
3. Co ludzie do nas mówią?
4. Jak pożegnać stresy, lęki i strachy?
5. Co wybierasz, żal, gniew i smutek, czy poczucie szczęście?
6. Po co tyle energii strachu jest generowane na świecie?
7. Kto wydaje zgodę na to, jak się masz czuć?
8. Czym jest strach przed oceną, osądzaniem i ocenianiem?
9. Jak wyjść z Roli Ofiary?
10. Poczuj pozytywne emocje w sobie.
11. Pożegnaj negatywne emocje i "rozpuść" je.
12. Inteligencja emocjonalna poprzez umiejętne zarządzanie emocjami.
Mindfulness, czyli trening uważności, to kolekcja wykładów nagranych na żywo podczas lives w 2020 roku, której celem było niesienie pomocy osobom cierpiącym, nie za każdym razem prawidłowo zrozumianym poprzez lekarza z uwagi na brak widocznych odchyleń w konwencjonalnych badaniach. Ludzie ci w wyniku wielomiesięcznego "narzekania", kłopotów, tkwienia w negatywnych emocjach, stresów i lęków, nieraz odsyłani zostają do psychiatry po leki uspakajające, po psychotropy. Jednak to nie uzdrawia ich duszy w pełni, a tym samym ich ciała. Wśród tego typu przypadków znajdują się nawet znikome dzieci wtedy, kiedy ani leki, ani dieta ani wizyta u psychologa, nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Dlaczego?
Czasami czujemy się źle, ściska nas w wątrobie bądź w ż...
