Ta książka jest mocnym narzędziem.
Narzędziem do tego stopnia potężnym, że jeśli zastosujecie zawarte w niej zalecenia, skieruje was na drogę prowadzącą ku harmonii, empatii i lepszemu życiu.
Jeśli wasze osądzające kolce kłują was do środka, ta książka pomoże wam w akceptacji siebie. Jeśli inni budzą w was gniew, raniąc i prowokując, to przedstawione tutaj strategie umożliwią wam odzyskanie spokoju ducha i wewnętrznej harmonii. A jeśli popełniacie błąd, zezwalając, aby inni was ranili, mądrość tej książki pokaże wam, jak nie brać wszelkiego do siebie!
Jak przytulić jeżozwierza pomoże wam odmienić życie. Na udoskonalone.
Autorka przedmowy, Dr Debbie Joffe Ellis, jest licencjonowaną psycholożką i konsultantką do spraw zdrowia psychicznego. Specjalizuje się w Rational Emotional Behavior Therapy (REBT – terapia racjonalnego zachowania emocjonalnego). Prowadzi gabinet w Nowym Jorku, a także prowadzi warsztaty i seminaria w całych Stanach Zjednoczonych, a także za granicą.
