Przedmowa
Jak przywrócić zdrowie i zapobiegać cukrzycy rodzaju 2 – prędki przewodnik
Część 1: Epidemia
Rozdział 1: W jaki sposób cukrzyca typu 2 stała się epidemią
Rozdział 2: Różnice między cukrzycą typu 1 a cukrzycą rodzaju 2
Rozdział 3: Wpływ na cały organizm
Część 2: Hiperinsulinemia i insulinooporność
Rozdział 4: Cukrzyca osób otyłych: podstęp kalorii
Rozdział 5: Rola insuliny w magazynowaniu energii
Rozdział 6: Insulinooporność: zjawisko nadmiaru
Część 3: Cukier i wzrost częstotliwości zachorowań na cukrzycę rodzaju 2
Rozdział 7: Cukrzyca, choroba podwójnego defektu
Rozdział 8: Związek pomiędzy fruktozą a insulinoopornością
Rozdział 9: Związek z syndromem metabolicznym
Część 4: Jak nie leczyć cukrzycy rodzaju 2
Rozdział 10: Insulina: to nie jest odpowiedź na cukrzycę rodzaju 2
Rozdział 11: Doustne leki przeciwcukrzycowe: to nie jest rozwiązanie
Rozdział 12: Diety niskokaloryczne i ćwiczenia: to nie jest rozwiązanie
Część 5: Jak produktywnie leczyć cukrzycę rodzaju 2
Rozdział 13: Nauka płynąca z operacji bariatrycznych
Rozdział 14: Diety ze zmniejszoną ilością węglowodanów
Rozdział 15: Sporadyczne głodówki
Posłowie
Dodatek: Przykładowy dwutygodniowy plan posiłków
Przypisy
