Św. Hildegarda z Bingen była popularną uzdrowicielką, doktorem Kościoła katolickiego, a zgodnie z jej zaleceniami żywieniowymi funkcjonują w zdrowiu tysiące ludzi. Jednak ta przeciętniewieczna mniszka to ponadto wszechstronnie uzdolniona kompozytorka i... Psychoterapeutka. Św. Hildegarda wierzyła, iż ludzkie ciało i dusza są ze sobą ściśle połączone. Jeśli choruje ciało, choruje także nasza dusza. Tylko stosowna dieta i troska o ciało mogą efektywnie wspomóc zdrowie naszego ducha.
Współczesny człowiek cierpi na mnóstwo zaburzeń i chorób, takich jak: depresja, nerwica, lęki czy bezsenność. Według św. Hildegardy żadne innowacyjne badania ani wynalazki nie są w stanie zastąpić odżywiania opartego na naturalnych produktach. Zdrowie ludzkiego ciała, każdego z organów, zwłaszcza tarczycy i śledziony, rzutuje na stan psychiki człowieka.
Dr Wighard Strehlow, wybitny badacz nauki Świętej z Bingen, podczas swojej wieloletniej praktyki dostosował bezcenne mądrości mniszki do współczesnych czasów, wzbogacając je w dodatku o wskazówki zarówno medyczne, jak i dietetyczne.
W książce wyszukasz:
– użyteczne wskazówki, receptury i porady średniowiecznej mniszki
– dane o poście wg św. Hildegardy – uniwersalnym środku leczniczym dla ciała i duszy
– mnóstwo domowych, naturalnych recept na lekarstwa
– spis warunków koniecznych do osiągnięcia zdrowia i równowagi psychicznej
– przykłady terapii wszystkich dolegliwości umysłowych i niedomagań fizycznych.
