Name: Literat Biceps, triceps. ćwiczenia, dieta dla mężczyzn
Brand: Literat
Availability: InStock

Literat Biceps, triceps. ćwiczenia, dieta dla mężczyzn

Audiobooki Literat

2,18 zł

Wyjątkowa promocja dla Ciebie!

Najkorzystniejszą ofertę ma TaniaKsiazka.pl w cenie 2,18 zł

Idź do sklepu

Przejrzeliśmy całą bazę sklepów internetowych w naszej bazie danych aby odszukać najlepszą ofertę specjalnie dla Ciebie. Literat Biceps, triceps. ćwiczenia, dieta dla mężczyzn Literat z kategorii audiobooki kupisz w cenie 2,18 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Wyświetlona cena 2,18 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.

Zobacz wszystkie oferty ...

Cechy:
Audiobooki
Literat
9788378983989
Leszek Michalski
Literat
32
2007
sportowe

Opis Literat Biceps, triceps. ćwiczenia, dieta dla mężczyzn

W tym nowoczesnym poradniku wynajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z rezultatem treningową, pomoże nadać bicepsom i tricepsom zarys, o jakim marzysz. Obok zdjęć demonstrujących ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panowie niemało cennych wskazówek i uwag Leszka Michalskiego – doświadczonego trenera i zarazem sędziego klasy międzynarodowej w kulturystyce. Nakładem Wydawnictwa Literat ukazały się też inne książki tego autora: „Kulturystyka. Kształtowanie sylwetki", „Metody treningowe. Kulturystyka", „Klatka piersiowa. Ćwiczenia, dieta dla mężczyzn".

Tytuł Biceps, triceps. Ćwiczenia, dieta dla panów Podtytuł Porady doświadczonego trenera. Siła, wydajność, piękno Autor Leszek Michalski Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-7898-398-9 Rok wydania 2007 Toruń ilość stron 32 Format pdf Spis treści Wstęp
Słowniczek
Legenda
Francuskie wyciskanie krzywki stojąc
Uginanie przedramion na poręczach
Wyprosty przedramion stojąc przy wyciągu
Francuskie wyprosty stojąc odwrotnie do wyciągu górnego
Francuskie wyprosty sztangielką siedząc
Francuskie wyprosty krzywką stojąc
Wyprosty sztangielką w opadzie tułowia
Zginanie przedramion obciążonych sztangą
Zginanie przedramion obciążonych sztangielkami siedząc na ławeczce
Zginanie przedramienia przy modlitewniku (ławeczce) jednorącz
Zginanie przedramienia stojąc tyłem do wyciągu jednorącz
Zginanie przedramion stojąc przodem do wyciągu
Dieta – wydajne rady
Przykładowy jadłospis

Specyfikacja produktu

Specyfikacja Literat Biceps, triceps. ćwiczenia, dieta dla mężczyzn
Kategoria	Audiobooki
Marka	Literat
ISBN	9788378983989
Autor	Leszek Michalski
Wydawnictwo	Literat
Ilość stron	32
Rok wydania	2007
Tematyka	sportowe
Aktualnych ofert	1
Najniższa cena	2,18 zł
Najwyższa cena	2,18 zł
W bazie od	18.09.2013
Data aktualizacji	13.01.2025
Opinia użytkowników	-
Nasza recenzja	-
Rekomendacja sklepu	TaniaKsiazka.pl

Historia cen

Funkcjonalność śledzenia zmian cen pozwala na obserwację wartości towaru na przestrzeni czasu.

Na chwilę obecną nie posiadamy historycznych danych cenowych dla produktu Literat Biceps, triceps. ćwiczenia, dieta dla mężczyzn. Przepraszamy za wszelkie niedogodności.

Recenzje / opinie

Masz ten produkt? Daj znać innym, co o nim myślisz.

Na chwilę obecną brak recenzji tego produktu. Bądź pierwszym, który dodaje opinię!

Znalezione oferty w bazie

Ceny prezentowanych niżej ofert dla Literat Biceps, triceps. ćwiczenia, dieta dla mężczyzn Literat nie zawierają w sobie ewentualnych kosztów pakowania i wysyłki Zanim wskażesz miejsce zakupu, zapoznaj się z oceną firmy i uwzględnij koszt wysyłki/dostawy. Aktualizacja listy sklepów z ofertami odbywa się co kilkanaście minut.

Literat Biceps, triceps. ćwiczenia, dieta dla mężczyzn (oferta z TaniaKsiazka.pl)

★★★★★

2,18 zł

Kategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: Audiobooki Literat

Produkty powiązane