Bogato ilustrowany, napisany dostępnym językiem poradnik medyczny, w którym poznasz najnowsze dane dotyczące zasad zdrowego żywienia, metabolizmu i roli cholesterolu w organizmie i hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii. Odnajdziesz tu porady dotyczące aktywności fizycznej i medycyny naturalnej oraz obszerną tabelę kalorii, cholesterolu i tłuszczu w wybranych produktach.
Tytuł Cholesterol. Zdrowa dieta. Tabele kalorii i tłuszczu Podtytuł Porady lekarza rodzinnego Autor Praca zbiorowa Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-7774-443-7 linia Porady lekarza rodzinnego Rok wydania 2011 Toruń Wydanie 2 liczba stron 36 Format pdf Spis treści WSTĘP 1
Metabolizm człowieka 1
typy tłuszczów 3
CHOLESTEROL 6
HIPERCHOLESTEROLEMIA 9
HIPERTRÓJGLICERYDEMIA 12
ZDROWA DIETA 15
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA 21
MEDYCYNA NATURALNA 22
PORADY OGÓLNE 23
TABELE KALORII, CHOLESTEROLU, TŁUSZCZU 24
Warzywa 24
Owoce 25
Produkty zbożowe, pieczywo 26
Nabiał 27
Ryby, skorupiaki, drób 28
Mięso, wędliny 28
Orzechy, nasiona, tłuszcze, grzyby 30
Słodycze 31
Napoje bezalkoholowe, napoje alkoholowe 32
Metabolizm człowieka 1
typy tłuszczów 3
CHOLESTEROL 6
HIPERCHOLESTEROLEMIA 9
HIPERTRÓJGLICERYDEMIA 12
ZDROWA DIETA 15
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA 21
MEDYCYNA NATURALNA 22
PORADY OGÓLNE 23
TABELE KALORII, CHOLESTEROLU, TŁUSZCZU 24
Warzywa 24
Owoce 25
Produkty zbożowe, pieczywo 26
Nabiał 27
Ryby, skorupiaki, drób 28
Mięso, wędliny 28
Orzechy, nasiona, tłuszcze, grzyby 30
Słodycze 31
Napoje bezalkoholowe, napoje alkoholowe 32
