Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie Mamania

Kłótnie w związku. Trudności z dziećmi. Stres w pracy, brak czasu na cokolwiek, a tu jeszcze pranie trzeba rozwiesić… I ale teoretycznie wiemy, że relacje z bliskimi potrzebują produktywnej komunikacji, otwartości na drugiego człowieka i pracy z własnymi emocjami, to w praktyce… bywa różnie. Aga Rogala, terapeutka rodziców, którą na Instagramie obserwuje prawie 130 tysięcy użytkowników, co środę wysyła swym subskrybentom maile, które pomagają im radzić sobie z codziennością. "Poukładaj to sobie w głowie" zawiera najlepsze z nich oraz dopełniające teksty napisane specjalnie do książki. Do czytania przy porannej kawie, aby pomyśleć w ciągu dnia o tym, co nas uwiera, a co raduje w naszych związkach i rodzinach. Zainspiruj się, skorzystaj z prostych narzędzi i… poukładaj to sobie w głowie! „To książka, która sprawi, iż przestaniemy czuć się jako rodzice samotni. Samotni w zmaganiach, osamotnieni w kolejnych porażkach, których doświadczamy, a o których nie wszyscy mówią głośno. To książka, która sprawi, iż poczujemy się bardziej kompetentni, pewni siebie i śmiali w budowaniu relacji ze swoimi dziećmi. To życzliwa i bardzo konkretna książka. Trzyma solidnie za rękę, jak dobra koleżanka czy zaufany psycholog". Marta Iwanowska-Polkowska, psycholożka i coachyca, autorka książki „#nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć" „Jakie to szczęście, że poproszono mnie o recenzję tej książki, bo już po trzeciej stronie wiedziałam, iż wpadłam jak śliwka w kompot, a Aga Rogala zyskała nową wierną fankę. Pokochałam to, w jak przystępny, barwny, poręczny i inspirujący sposób autorka pisze o sprawach, które dotykają istoty naszego życia. Chciałam podkreślić co drugie zdanie i natychmiast wysłać cytaty i fragmenty znajomym. To, o czym pisze autorka, nie tylko inspiruje i porusza, lecz też – co absolutnie doceniam i szanuję – jest bardzo użyteczne i zorientowane na działanie. Przy całym naszym zapracowaniu ta przystępność i długość kolejnych odcinków powodują, iż można nawet przy braku czasu pięknie nakarmić się smacznym kąskiem inspiracji i mądrości". Martyna Broda, certyfikowana trenerka biznesu, a także coacherka, autorka serii „Jesteś kimś wyjątkowym" Tytuł Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie Autor Agnieszka Rogala Wydawnictwo Mamania EAN 9788367817462 ISBN 9788367817462 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty liczba stron 288 Rok wydania 2024 Oprawa Miękka Wydanie 1