Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca!
Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, udoskonalone życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na niełatwe pytania:
Skąd się bierze nienawiść do ciała?
Jaką władzę ma nad nami jedzenie?
Jak zaakceptować siebie?
Czy można polubić intensywność fizyczną?
Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi?
Rozmowy z gośćmi – psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami – składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, iż odchudzanie zaczyna się w głowie.
Danuta Awolusi dzieli się na dodatek sprawdzonymi przepisami, które są dowodem na to, iż zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania sporych zmian.
Podtytuł: Odważona pyta i szuka odpowiedzi
ISBN: 9788381032346
Kod paskowy: 9788381032346
Autorzy: Awolusi Danuta
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 25942
liczba stron: 208
Oprawa: Blister
PKWiU: 58.11.1
Format: 14.3x20.6
Głębokość (mm): 21
Waga: 0.45
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, udoskonalone życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na niełatwe pytania:
Skąd się bierze nienawiść do ciała?
Jaką władzę ma nad nami jedzenie?
Jak zaakceptować siebie?
Czy można polubić intensywność fizyczną?
Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi?
Rozmowy z gośćmi – psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami – składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, iż odchudzanie zaczyna się w głowie.
Danuta Awolusi dzieli się na dodatek sprawdzonymi przepisami, które są dowodem na to, iż zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania sporych zmian.
Podtytuł: Odważona pyta i szuka odpowiedzi
ISBN: 9788381032346
Kod paskowy: 9788381032346
Autorzy: Awolusi Danuta
Wydanie: 1
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 25942
liczba stron: 208
Oprawa: Blister
PKWiU: 58.11.1
Format: 14.3x20.6
Głębokość (mm): 21
Waga: 0.45
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
