Koktajle dodają energii, dostarczają składników odżywczych, można je kreować z ulubionych elementów na mnóstwo sposobów. A co jeszcze jest ważne? że są one dzisiaj modne. Większość chce się przestawić na zdrowy tryb życia, spożywając owoce i warzywa. Właśnie w formie koktajli, są one bardzo smaczne i orzeźwiające. Zamieszczone w tej książce przepisy pozwalają cieszyć się wyśmienitym smakiem, a także znakomitym, odżywczym działaniem zróżnicowanych owoców i warzyw. Smaczne, niewymagające wielkich nakładów energii czy finansów, dostarczające konkretnych części do naszej diety — wszystkie atuty koktajli zostały ujęte w tych kilkanaście przepisów.
darmowy fragment:
