Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy?
Próbujesz ograniczyć liczba mięsa w diecie, lecz nie wiesz, jak prawidłowo skomponować sycące posiłki?
potrzebujesz elastycznych przepisów, które można zespolić do swych potrzeb?
Jeśli tak, to mam to, czego szukasz. Trzymasz w ręku książkę, która mieści 100 pomysłów na pełnowartościowy obiad dla Ciebie i Twojej rodziny. Klasyka w zdrowszej wersji, a także sporo smaków przywiezionych z zróżnicowanych zakątków świata – oto antido-tum na obiadową monotonię.
Ugotuj ze mną coś pysznego!
Viola Urban – autorka bloga Okiemdietetyka.pl
„Jeśli chcesz na co dzień gotować smacznie i zdrowo, ta książka jest dla Ciebie. Znajdziesz tu niemało kulinarnych inspiracji, lecz i potężną dawkę wiedzy, która przyda się każdego dnia. To ważna i konieczna pozycja, która wspaniale łączy teorię z praktyką".
(Grzegorz Łapanowski – założyciel Fundacji Szkoła na Widelcu)
Kiedyś myślałam, iż wyszukane smaki to tylko domena dobrych restauracji. Uważałam tak, dopóki w moje ręce nie wpadły książki Violi, która odczarowuje wizerunek zdrowych posiłków, przedstawiając, że mogą być one równocześnie pełne smaku, bogate w wartości odżywcze i naprawdę proste do przygotowania.
Korzystając z tej książki, można przekształcić zwykłą domową kuchnię w miejsce, w którym powstają dania, jakich nie powstydziłaby się żadna znana restauracja".(Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk – psychodietetyczka, dietetyczka, www.wiem-co-jem.pl)
Tytuł Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek Autor Viola Urban Wydawnictwo PUBLICAT EAN 9788327125576 ISBN 9788327125576 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 240 Format 17.5x24.5x2.4 cm Rok wydania 2020 Oprawa Twarda Wydanie 1 Waga 0.87 kg
