Czy czujesz się ciągle zmęczony? Masz problemy z koncentracją? Problem może tkwić w uszkodzonych mitochondriach, które odpowiadają za produkcję energii niezbędnej do funkcjonowania każdej komórki w twoim ciele. W tej książce Autorzy odkryją przed tobą, jak dbać o mitochondria, aby odzyskać energię życiową. Poznasz niepowtarzalny program, który obejmuje dietę mitochondrialną, bogatą w naturalne probiotyki i elementy odżywcze oraz dowiesz się, jak przy stosownej aktywności fizycznej rozszerzyć zasoby energetyczne w twoich komórkach. Poznasz również terapie, takie jak ćwiczenia oddechowe czy praktykowanie wdzięczności, które mają niezwykły wpływ na zmniejszenie stresu oraz… stanów zapalnych! Zresetuj swoje mitochondria!
Tytuł Reset mitochondriów. Ćwiczenia, instrukcje i przepisy, które pomogą ci powiększyć zapasy energii w mitochondriach Autor Martin Auerswald,Martin Krowicki Tłumacz Marta Lipińska Wydawnictwo Vital EAN 9788382727142 ISBN 9788382727142 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie ilość stron 240 Rok wydania 2024 Oprawa Miękka Wydanie 1
