Wydawnictwo literackie W zgodzie ze sobą

Ewa Woydyłło w książce W zgodzie ze sobą prowadzi z czytelnikiem rozmowę o psychologii rozumianej nie tylko jako gałąź nauki, ale także jako pakiet praktycznych umiejętności składających się na doświadczenia i indywidualną mądrość życiową. Zdaniem autorki doświadczenie to i tę mądrość można, a czasem nawet trzeba doskonalić. Po co nam psychologia? Co to znaczy żyć ze sobą w zgodzie? Jakie zmiany swoim życiu można wprowadzić, aby lepiej siebie rozumieć? Kiedy sami możemy sobie poradzić, a kiedy szukać pomocy u psychoterapeuty? Można powiedzieć, iż bycie sobą to zdolność rozstrzygania konfliktów wewnętrznych na korzyść świadomie ukształtowanego systemu wartości. Ustawiczne dążenie do tego, co sami uważamy za korzystne, co w danej sytuacji lepiej uczynić i jak postąpić. System wartości jest nadrzędny w stosunku do „natury", czyli odruchów i popędów. Uważne wsłuchiwanie się weń przenosi nas na wyższy poziom człowieczeństwa, ponad popędy, zachcianki, kaprysy i odruchy emocjonalne. Mówiąc prostym językiem, nowoczesnanie zgodne z własnym systemem wartości powoduje, iż o tym, co i jak robimy, lubimy otwarcie mówić innym ludziom. (fragment książki) Książka renomowanej psycholożki przybliża wiedzę, dzięki której łatwiej osiągnąć stan harmonii i równowagi, co jest wykładnikiem zdrowia psychicznego każdego człowieka. Tytuł W zgodzie ze sobą Autor Ewa Woydyłło Wydawnictwo Wydawnictwo Literackie EAN 9788308085103 ISBN 9788308085103 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty liczba stron 148 Rok wydania 2024 Oprawa Miękka ze skrzydełkami