Jak poprawić funkcjonalność naszego mózgu, aby był za każdym razem sprawny? użyteczne strategie na każdy dzień.
Książkę poleca Bill Gates!
Poradnik dementuje mity o starzeniu się i spadku zdolności umysłowych. Przy współpracy ze specjalistami, uwzględniając najnowsze, przełomowe badania, dr Gupta proponuje 12-tygodniowy spersonalizowany program, który pomoże wzmocnić mózg i uchronić go przed starzeniem się.
ergonomiczne wskazówki, jak pozostać skutecznym i wiecznie młodym na umyśle.