Warto poznać „Złotą zasadę” blokowania się przed manipulacją „obwiniaczy”: „Ten, który obwinia innych, ma daleką drogę przed sobą. Ten, który obwinia siebie, jest w połowie drogi. Ten, który nikogo nie wini, dotarł już na miejsce”.
Na manipulatorów działających dla własnych korzyści możemy trafiać, co jakiś czas. Warto mieć motywację do nauki, jak ich demaskować, jak wsłuchiwać się w to, co mówią, jak obserwować ich zachowanie i jakie zadawać pytania?
Jednym ze sztandarowych staje się pytanie, jakie są korzyści manipulatora:, „Jakie są Twoje korzyści w tym?” Kolejne pytanie zależy od treści rozmowy i może dotyczyć np., „Dlaczego mi to mówisz?” - jeśli chodzi o plotki albo pomówienia na temat innych osób, a także „Jaką masz w tym intencję - prawidłową czy złą?”. Jak zatem demaskować manipulację i jej sprawcę?
Po pierwsze, podstawą jest umiejętność zarządzania własnymi emocjami, aby nie dać się wciągnąć w grę, a m.in. W szok, w lęk, w strach albo nadmierny podziw, wywołując nadmierne emocje, żeby nauczyć się mimo wszystko, patrzeć świadomym umysłem i na trzeźwo analizować fakty. Drugą sprawą jest umiejętność słuchania bez emocji, usłyszenia i szybkiej analizy tego, co ludzie do nas mówią. To tzw. Umiejętność słuchania w stereo i usłyszenie „drugiego dna”. Po co przede wszystkim ludzie chcą manipulować innymi, aby oni zmusili nas do działań na rzecz manipulanta, do zrobienia czegoś, czego raczej nie chcemy wykonać?
SPIS TREŚCI:
01. Po co manipulator manipuluje innymi, aby źle mówili o Tobie?
02. Czy Prześladowca to genialny Aktor czy maniakalny Kłamca?
03. Wytyczanie granic swym narcystycznym dzieciom i ich dziadkom.
04. Czy Babci może być Ratownikiem narcystycznej Wnuczki?
05. Kto deleguje zadania Ratownikowi?
06. Uważaj, kogo wyręczasz jak Ratownik? Pomyśl, jaką w ten sposób bierzesz odpowiedzialność na siebie za tę osobę?
07. Oprawca vs Ofiara i JA - RATOWNIK? Co mogę z tym zrobić, aby wyjść z Trójkąta Dramatycznego?
08. Skąd biorą się Oprawcy, Kaci i Prześladowcy?
09. Trójkąt Dramatyczny a rola Kata, Ratownika i Ofiary.
10. Balansowanie na krawędzi pomiędzy piedestałem a upadkiem vs równowaga energetyczna.
