Gdy wychodzisz z iluzji, odzyskujesz siebie.
Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się szczególnie modne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, że to tylko chwytliwe hasło, w rzeczywistości jednak chodzi o coś wyraźnie głębszego. W książce Bądź swym własnym coachem znaczne są pytania. To za ich pomocą możemy poznać siebie, a typowo odzyskać dostęp do swych emocji, potrzeb i zmysłów. Wielu z nas skrywa się pod pancerzem ukształtowanym w dzieciństwie, który pozornie chroni przed otaczającą rzeczywistością, w praktyce jednak stanowi blokadę i przyczynia się do wielu problemów psychofizycznych. Eliza Zielińska ukazuje szereg dysfunkcyjnych schematów z dzieciństwa i podsuwa pytania, które pomagają w uświadomieniu sobie mechanizmów naszych powszednich działań i wyborów. Szczere odpowiedzi mogą być początkiem prawdziwej, głębokiej zmiany.
Autorzy: Eliza Zielińska
EAN: 9788382195811
Głębokość: 45.000000
ISBN: 978-83-8219-581-1
liczba stron: 450
Oprawa: Miękka
wariant: Książki
Rok wydania: 2021
Szerokość: 130
Wydanie: 1
Wydawnictwo: Novae Res
Wysokość: 210
