Sensus Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
Sensus Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
Sensus Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
Audiobooki Sensus

Sensus Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

32,12 zł

Promocja dla Ciebie!

Najkorzystniejszą ofertę przygotował TaniaKsiazka.pl w cenie 32,12 zł

Przeszukaliśmy całą bazę sklepów online w bazie Docero aby odnaleźć najlepszą ofertę specjalnie dla Ciebie. Sensus Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić swoje relacje z jedzeniem Sensus z kategorii audiobooki kupisz w cenie 32,12 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Kwota 32,12 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.

Zobacz wszystkie oferty ...
  • Cechy:
  • Audiobooki
  • Sensus
  • 9788328386778
  • Pawłowska Marta, Derda Joanna
  • Sensus
  • 2023

Opis Sensus Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

O jedzeniu emocjonalnym

Jedzenie to konieczność - bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś pokaźnie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na dostarczenie sobie paliwa. Z jedzenia czerpiemy przyjemność, celebrujemy je i potrafimy się nim delektować. Niestety, bywa ono także niebezpieczne - usidleni poprzez marketing, ale też przez własne, utrwalane latami złe nawyki żywieniowe, sami wyrządzamy sobie krzywdę, nieodpowiednio się odżywiając. Tyjemy, chorujemy, cierpimy z powodu niedoboru witamin i minerałów. Albo wpadamy w pułapkę kompulsywnego odchudzania albo tak restrykcyjnie przestrzegamy reguł zdrowego odżywania, aż... Staje się ono niezdrową obsesją.

To nie jest kolejna pozycja poświęcona cudownej, jedynie stosownej i produktywnej diecie. To książka o jedzeniu, o naszych z nim relacjach, skomplikowanych oraz o mechanizmach powodujących, że pielęgnujemy destrukcyjne nawyki żywieniowe, choćby jeżeli wiemy, że są dla nas złe. Zrozumienie przyczyn, dla których zachowujemy się przy stole czy w sklepie tak, a nie inaczej, stanowi punkt wyjścia do tego, aby na nowo poczuć smak życia - harmonijnego, zrównoważonego, pełnego dobrych emocji. Jak podkreślają autorki, nie ma tu prostych rad czy kilkunastu punktów z zadaniami do wykonania, książka z założenia bowiem ma być źródłem inspiracji, dodać odwagi do wejścia na drogę mądrej zmiany.

O książce w mediach:

: "Otyłość to niejednokrotnie nie nasza wina,za każdym razem nasza odpowiedzialność"

: Jak jeść, żeby nie zwariować, czyli o jedzeniu emocjonalnym

: Jedzenie emocjonalne - na stres, w nagrodę, na pocieszenie...

: Gorzkie emocje przełykamy z cukrem

:

Specyfikacja produktu

Specyfikacja Sensus Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
Kategoria Audiobooki
Marka Sensus
ISBN 9788328386778
Autor Pawłowska Marta, Derda Joanna
Wydawnictwo Sensus
Rok wydania 2023
Aktualnych ofert 1
Najniższa cena 32,12 zł
Najwyższa cena 32,12 zł
W bazie od 04.09.2021
Data aktualizacji 23.12.2024
Opinia użytkowników -
Nasza recenzja -
Rekomendacja sklepu TaniaKsiazka.pl

Historia cen

Funkcjonalność monitorowania historii zmian cen pozwala Ci podejmować mądre decyzje o zakupie.

Nie udało nam się pobrać historycznych danych cenowych dla produktu Sensus Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić swoje relacje z jedzeniem (Audiobooki). Proszę spróbuj ponownie w późniejszym czasie.

Recenzje / opinie

Podziel się swoją opinią o tym produkcie! Twój komentarz może pomóc innym potencjalnym kupującym.

Jeszcze nikt nie ocenił Sensus Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić swoje relacje z jedzeniem. Bądź pierwszy i dodaj swoją opinię!

Znalezione oferty w bazie

Do kwot wyświetlonych na poniższej liście dla Sensus Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić swoje relacje z jedzeniem Sensus nie wliczono ewentualnych kosztów dostawy / wysyłki. Przed dokonaniem wyboru, zorientuj się w reputacji sklepu i pamiętaj o możliwości doliczenia dodatkowych kosztów. Katalog sklepów jest okresowo aktualizowana co jakiś czas, około raz na kilka minut.

  • Sensus Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić swoje relacje z jedzeniem (w sklepie TaniaKsiazka.pl)

    Sensus Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. jak poprawić swoje relacje z jedzeniem Sklep on-line
    ★★★★★
    32,12 zł
    Kategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: Audiobooki Sensus

Produkty powiązane

Nie)grzeczni? Sensus
Sensus

Inne z kategorii Audiobooki

Dokumentacja medyczna w praktyce lekarza dentysty
Wydawnictwo Lekarskie PZWL
...