Przedmowa
Wiadomość do ciebie
Część pierwsza: Prawdziwe powołanie twojej wątroby:
Dawczyni cudownego spokoju
Rozdział 1:Co daje ci wątroba
Rozdział 2: Twoja adaptująca się wątroba:
Przetwarzanie tłuszczów i ochrona trzustki
Rozdział 3: Twoja życiodajna wątroba:
Magazyn glukozy i glikogenu
Rozdział 4: Twoja lecznicza wątroba:
Magazyn witamin i minerałów
Rozdział 5: Twoja ochronna wątroba:
Neutralizacja i zatrzymywanie destrukcyjnych substancji
Rozdział 6: Twoja oczyszczająca wątroba:
Monitorowanie i filtrowanie krwi
Rozdział 7: Twoja heroiczna wątroba:
Układ wytrzymałościowy wątroby
Część druga: Niewidzialna burza:
Co dzieje się we wnętrzu wątroby
Rozdział 8: Spowolnienie pracy wątroby
Rozdział 9: Próby wątrobowe – zabawa w zgadywanie
Rozdział 10: Syndrom brudnej krwi
Rozdział 11: Stłuszczenie wątroby
Rozdział 12: Nadwaga
Rozdział 13: tajemniczy głód
Rozdział 14: Starość
Część trzecia: Wezwanie do walki:
dodatkowe omówienie objawów chorób
Rozdział 15: Cukrzyca i brak równowagi poziomu cukru
Rozdział 16: Zagadka nadciśnienia
Rozdział 17: Zagadka wysokiego poziomu cholesterolu
Rozdział 18: Zagadka palpitacji serca
Rozdział 19: Problemy nadnerczy
Rozdział 20: Nadwrażliwość na substancje chemiczne
i komponenty pokarmowe
Rozdział 21: Zaburzenia metylacji
Rozdział 22: Egzema i łuszczyca
Rozdział 23: Trądzik
Rozdział 24: Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego
Rozdział 25: Wzdęcia, zaparcia i zespół jelita drażliwego
Rozdział 26: Zamglenie umysłu
Rozdział 27: Emocjonalna wątroba:
wahania nastroju i choroba afektywna sezonowa
Rozdział 28: PANDAS, żółtaczka i wątroba dziecka
Rozdział 29: Choroby autoimmunologiczne
i zapalenie wątroby
Rozdział 30: Marskość wątroby i tkanka bliznowata
Rozdział 31: Rak wątroby
Rozdział 32: Choroby woreczka żółciowego
Część czwarta: Zbawienie dla wątroby:
Jak zadbać o zdrowie wątroby
i poprawić jakość swojego życia
Rozdział 33: Zawarcie pokoju z własnym ciałem
Rozdział 34: Objaśnienie mitów narosłych
wokół wątroby
Rozdział 35: Dieta wysokotłuszczowa
Rozdział 36: Źródła problemów wątroby…
Rozdział 37: Dobroczynne produkty żywnościowe,
zioła i suplementy diety
Rozdział 38: Ratunek dla wątroby 3:6:9
Rozdział 39: Ratunek dla wątroby – przepisy
Rozdział 40: Ratunek dla wątroby – medytacje
Rozdział 41: Burza przeminie: pokój z tobą
Podziękowania
O Autorze
