Skorzystaj z rad fachowca Światowej sławy terapeutka demonstruje unikalną, spajającą wiedzę z rozmaitych dziedzin, metodę na poradzenie sobie z traumami. Sprawdziła ją na sobie żeby uleczyć swoją tragiczną przeszłość i pomogła już milionom ludzi poradzić sobie z przykrymi wspomnieniami, które utrudniają teraźniejsze życie. Pożegnaj się z traumą Dzięki tej książce możesz przeprowadzić terapię we własnym domu. Zaoszczędzisz pieniądze i unikniesz wieloletniej terapii grupowej czy jednostkowej. Ta specjalistyczna wiedza zawarta zaledwie w 18 krokach uwolni Cię od lęków i traum z przeszłości oraz uzdrowi Twoje emocje. Pozbędziesz się filtrów, które przeszkadzają Ci w ocenie sytuacji i podejmowaniu właściwych decyzji. Zrób pierwszy krok ku wolności.
Tytuł Odrzuć ciężar przeszłości Autor Teal Swan Język polski Wydawnictwo Studio Astropsychologii Tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg ISBN 978-83-8171-196-8 Rok wydania 2017 ilość stron 149 Format mobi, pdf, epub Spis treści
Wstęp
Część I: Dostrojenie
Rozdział pierwszy: W poszukiwaniu zrozumienia
Rozdział drugi: Wykopać to, co pogrzebano
Rozdział trzeci: Jak wydobyć prawdę z otchłani
podświadomości?
Rozdział czwarty: Ciało, emocje i czas
Część II: Spojenie
Rozdział piąty: Przygotowanie
Rozdział szósty: Kroki 1-6: Sanktuarium i jak wejść do wspomnienia
Rozdział siódmy: Kroki 7-13: Akceptacja i uwolnienie
Rozdział ósmy: Kroki 14-18: Zamknięcie
Część III: Pojednanie
Rozdział dziewiąty: Niesamowite efekty drogi ku odbudowie
Posłowie
Dodatek A: Podsumowanie terapii: lista wszystkich kroków
Dodatek B: Jak zrobić dyplom z Drogi ku Odbudowie
Podziękowania
O Autorce
