Przedmowa
Zmierz się z oczywistymi prawdami, które są ignorowane
Wprowadzenie
Jak się w to wszystko wpakowaliśmy?
CZĘŚĆ I Problem i jego rozwiązanie
Rozdział 1
Dlaczego „diety" zawodzą, a transformacja przynosi efekty
Rozdział 2
Odtrutka na chemiczną zupę: olejki eteryczne i żywność bogata w elementy bioaktywne
Rozdział 3
To nie twoja wina: zostałeś wprowadzony w błąd
CZĘŚĆ II Wprowadzenie do transformującej diety olejków eterycznych
Rozdział 4
Co powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz stosować dietę olejków eterycznych
Rozdział 5
30-dniowa szybka ścieżka z olejkami eterycznymi: stwórz świeże nawyki i zacznij tracić nadmiar kilogramów
Rozdział 6
Olejki eteryczne wspierają odchudzanie
Rozdział 7
Na zawsze odmień swoje życie i zdrowie, korzystając z olejków eterycznych
Rozdział 8
Pozostać zdrowym w toksycznym świecie: przewodnik po tym, jak walczyć z toksynami pochodzącymi ze środowiska
Rozdział 9
Klucze do życia pełnego obfitości
Wniosek
Czas na kontrolę rzeczywistości
CZĘŚĆ III Przepisy, remedia i ćwiczenia diety olejków eterycznych
Dieta olejków eterycznych – przepisy
Lekarstwa z olejków eterycznych
niezbędny program ćwiczeń
PODZIĘKOWANIA
Przypisy
sugerowanE ZASOBY
O autorach
