wykorzystywanie diety wegańskiej może wynikać z Twoich przekonań światopoglądowych albo być konsekwencją konieczności zrezygnowania np. Z mleka i wszelkich jego wyrobów w związku z alergią pokarmową. Niezależnie od tego, dlaczego odrzucasz mięso i przetworzone produkty, możesz poszukać inspiracji w książce Jamie’go Oliviera – „Wege".
Potrawy bez mięsa Jamie Oliver przekona Cię, że spożywanie zbyt pokaźnej ilości czerwonego mięsa nie jest dla Ciebie zdrowe. Odrzuć je i poczuj się lepiej w swoim ciele. Musisz wiedzieć, że to, co jesz ma wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie.
Z tego powodu na wykluczenie mięsa ze swego jadłospisu decyduje się coraz więcej ludzi. Nie bez znaczenia są przy tym idee organiczne. Przejście na dietę wegetariańską czy wegańską nie musi oznaczać rezygnacji ze smacznego jedzenia.
Jak przekonuje Jamie Oliver, bezmięsne potrawy mogą być tak samo korzystne, a nawet smaczniejsze! Przepisy na każdą okazję Jamie’go Olivera to jeden z najsłynniejszych szefów kuchni na świecie. Dzieli się on z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem przy przygotowywaniu potraw z kuchni różnorodnych stron globu.
Książka „Wege" przybliży Ci smakowite dania, w których pierwsze skrzypce grają warzywa. Sprawdź, jak gotować smacznie i zdrowo, w myśl wege‑idei! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
