Poradnik napisany poprzez fachowego dietetyka dziecięcego. Opisuje żywienie dziecka w pierwszych 3 latach życia zgodnie z aktualnymi zaleceniami WHO (Światowej Organizacjo Zdrowia). Zawiera szereg profesjonalnych informacji: zasady korzystnego komponowania posiłków, warunki powiększania diety o nowe pokarmy, karmienie malucha w czasie choroby, interakcje leków ze składnikami pożywienia, problemy z alergią pokarmową oraz sporo innych ergonomicznych wskazówek.
podane konkretne przepisy kulinarne, a także przykładowe jadłospisy usprawniają prowadzenie korzystnej diety dziecka.