Dieta ketogeniczna jest znana niemal w każdym zakątku świata. Produktywnie leczy zaburzenia hormonalne i choroby autoimmunologiczne. Stosują ją osoby, które chcą momentalnie schudnąć i przyspieszyć swój metabolizm. Czy słyszałeś o ketogenicznym oczyszczaniu?
Autorka oferuje prosty program, który uzdrowi twój organizm od we wnętrzu.
Przygotowała 30-dniowy plan posiłków z listami zakupów, abyś prosto mógł rozpocząć ketozę i utrzymać ją po zakończeniu detoksu. W książce wyszukasz aż 160 przepisów na pyszne dania zgodne z dietą przeciwzapalną i oczyszczającą. Są także wskazówki, jak jeść, aby zrównoważyć hormony, poprawić samopoczucie i sen. Autorka zawarłasporo danych o olejach roślinnych i cholesterolu. Przekonaj się, jak działa ketogeniczny detoks!
