Czy wiesz, że drzewa mogą Ci pomóc w walce z Twoimi dolegliwościami? Z książki dowiesz się o leczniczym działaniu drzew, które wpływają uzdrawiająco na Twoją psychikę i stan fizyczny. Poznasz mnóstwo różnorodnych technik i ćwiczeń, które pozwolą Ci efektywnie korzystać z bezpłatnej siły natury, ładując swoje akumulatory. Dzięki nim poprawisz nastrój, ukoisz nerwy, odprężysz się oraz złagodzisz dużo schorzeń, eliminując stany zapalne, depresję czy lęk. Na dodatek poprawisz rytm swego serca, ustabilizujesz ciśnienie krwi, wzmocnisz wytrzymałość i uwolnisz od stresu. W książce odszukasz dane, jak produktywnie korzystać z kąpieli leśnych i terapii lasem. Przytul się do drzewa i poczuj się dobrze.
Tytuł Lecznicza moc drzew. Wykorzystaj uzdrawiające kąpiele leśne, dzięki którym wzmocnisz oporność, odprężysz się i wyeliminujesz negatywne emocje Autorzy Marco Mencagli, Marco Nieri Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Piotr Leończuk ISBN 978-83-8168-648-8 Rok wydania 2020 liczba stron 228 Format mobi, epub, pdf Spis treści
Wst ęp
Piętno natury: czy naprawdę jest wieczne?
Czy natura zanika?
Stres i układ opornościowy a doświadczanie natury
Terapeutyczny krajobraz
Kąpiele leśne
Jony ujemne a środowisko naturalne
Bioenergetyczny krajobraz
Rośliny domowe oczyszczające powietrze
Zakończenie
O Autorach
