Jak być spokojnym i pewnym siebie w stresujących i nowych sytuacjach.
Czy denerwujesz się przed wystąpieniem? Czy zjada Cię stres, kiedy prezentujesz jakiś projekt? Czy umiesz zjednać innych do swych racji? Czy trudno uciszyć Ci wewnętrznego krytyka? Czy potrafisz umiejętnie reagować na silne emocje?
Wszyscy potrzebujemy spokoju i pewności siebie w powszednim życiu. Chcemy korzystnie wypaść przed innymi w trakcie wystąpienia publicznego lub rozmowy o pracę. Patricia Stark demonstruje unikatowy zestaw narzędzi, ćwiczeń praktycznych oraz naturalnych sposobów na doskonalenie umiejętności komunikacyjnych w interakcjach społecznych. Nowatorska koncepcja połączenia spokoju i pewności siebie to klucz do pokonania lęków, zaufania sobie i tworzenia życia, jakiego pragniesz.
W poradniku wyszukasz informacje m.in.:
– czym są wspomagacze spokojnej pewności siebie i jak je wykorzystywać,
– jak pozbyć się strachu przed wystąpieniami publicznymi,
– czym jest zdrowy kontakt wzrokowy i dlaczego jest konieczny,
– jak uśmiech pomaga w niezwłocznym nawiązaniu kontaktu z innymi ludźmi,
– jakie są nawyki mimiczne, których należy unikać w komunikacji z innymi,
– jak wypaść pozytywnie w trakcie rozmowy o pracę,
– jakie owoce i przyprawy można zastosować, żeby złagodzić stres i niepokój.
Spokojna pewność siebie nie jest w nas od urodzenia. Jest czymś, czego się uczymy, i – co ważniejsze – czymś, co możemy w sobie wypracować i ciągle rozwijać.
Zacznij już dziś!
Spokojna pewność siebie nie bierze się z tego, co zdarza się tobie. Bierze się z tego, co dzieje się w tobie… Widziałam taką samą zmianę u wielu moich klientów na przestrzeni lat i cudownie było widzieć, jak nad wyraz jest ona wyzwalająca. Obserwowanie, jak moi konsumenci i studenci rozwijają skrzydła i znajdują własną drogę do spokojnej pewności siebie to najistotniej satysfakcjonująca część mojej pracy… To ogromny przywilej pomagać ludziom i rozbłysnąć własnym światłem w tym świecie.
Patricia Stark
Patricia Stark
Jest właścicielką Patricia Stark Communications and Calmfidence® Workshops. Prowadzi szkolenie w zakresie rozwoju osobistego. Współpracuje z celebrytami, korporacjami, autorami, prezenterami, influencerami. Mieszka w Nowym Jorku. Więcej informacji na stronie patriciastark.com.
