Jak prędko się zrelaksować po całym dniu stresu i gonitwy? Z tą książką ekspresowo i skutecznie rozluźnisz napięte mięśnie, pozbędziesz się bólu kręgosłupa i naładujesz się energią. Poznasz techniki prostego masażu wywodzące się z różnorodnych kultur, opracowane poprzez autorytet w dziedzinie masażu. Autor jest specjalistą masażu chińskiego, akupunktury i terapii manualnej. Nie musisz być mistrzowskim masażystą żeby opanować opisane cztery proste techniki. Odkryjesz pozytywny wpływ masażu relaksacyjnego "Żabka", który rozluźnia mięśnie i może być formą masażu partnerskiego. Na bolesne schorzenia kręgosłupa zastosujesz masaż według Rudolfa Breussa, z elementami bioenergoterapii. Masaż 7 linii to część konwencjonalnego Masażu Chińskiego. Łagodzi i uśmierza bóle kręgosłupa. Dużo energii da Ci prosty masaż indiański. Głęboki relaks i odprężenie na co dzień.
Tytuł Cztery proste masaże. Poręczny przewodnik Autor Zdzisław nieznaczner Język polski Wydawnictwo Vital ISBN 978-83-8168-871-0 Rok wydania 2019 ilość stron 124 Format epub, pdf, mobi Spis treści
Szanowni Czytelnicy!
Masaż relaksacyjny „żabka"
Masaż kręgosłupa wg Breussa
„Masaż 7 linii"
Masaż indiański
polecana literatura uzupełniająca w języku polskim
