W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu oraz toksyny z zanieczyszczonego środowiska, co powoduje coraz częstsze ujawnianie się schorzeń cywilizacyjnych. Z pomocą przychodzi nam tradycyjna Medycyna Chińska i dieta według Pięciu Przemian. Podstawową zasadą przygotowywania posiłku jest w tym przypadku zachowanie właściwej kolejności dodawania produktów do potrawy. O sile energetycznej i leczniczej decyduje ostatni składnik. W zależności od tego, jaki organ wewnętrzny Ci niedomaga, przygotujesz posiłek, który zregeneruje narząd i wyeliminuje ból. Jest to dostosowany do Ciebie sposób odżywiania. Będziesz mógł nie tylko delektować się smakiem przygotowanych posiłków, lecz zyskasz świadomość, iż wspomagasz własne zdrowie. Poznaj smaki zdrowia.
Tytuł Dieta według Pięciu Przemian. Potrawy, które leczą i odżywiają Autor Katarzyna Maria Puchacz Język polski Wydawnictwo Vital ISBN 978-83-8168-867-3 Rok wydania 2015 liczba stron 260 Format pdf Spis treści
Fitotronika na bis
Wstęp
Pięć Przemian
Warzywa cebulowe
Warzywa dyniowate
Warzywa kapustne
Warzywa korzeniowe i rzepowate
Warzywa liściowe
Owoce
Przyprawy
Rośliny psiankowate
Warzywa strączkowe
Zboża
Zioła
Kalendarz
Minerały
Witaminy
Zakończenie
Indeks schorzeń z odniesieniami do przepisów pomocnych w ich leczeniu
Indeks przepisów i wykorzystanie roślin jadalnych
Alfabetyczny indeks przepisów
