Masaż przynosi dużo korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu. Im bardziej uda Ci się rozluźnić mięśnie, tym większe odprężenie odczuje skóra, powięzi i organy ciała. Opisane w tym poradniku techniki masażu pochodzą z całego świata. Poznasz masaż tajski, Tui na, Shiatsu, szwedzki i mnóstwo innych. Dzięki nim zmniejszysz intensywność takich dolegliwości, jak ból związany z chorobą nowotworową, niskie ciśnienie, ból pooperacyjny, broniczny ból barku, ból kolan czy dolnych partii pleców. Trafny masaż może na dodatek pomóc w odzyskaniu równowagi hormonalnej i układu immunologicznego. Możepolikwidować stany zapalne w organizmie. Twoje techniki masażu.
Tytuł tradycyjne i nowoczesne techniki masażu. Wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dopasowanej metodzie Autor Ryan Jay Hoyme Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Krzysztof Sołowiej ISBN 978-83-8168-461-3 Rok wydania 2020 ilość stron 248 Format pdf, epub, mobi
