Dieta na całe życie Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć mocny cel, na przykład zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wyniki krwi, pozbyć się nagromadzonych w organizmie toksyn czy ograniczyć ryzyko zachorowania na niektóre choroby przewlekłe. Inni stosują długoterminowo, ponieważ jest ona w stanie uporać się z poważnymi schorzeniami. Najważniejsze, iż jest bezpieczna i wysoce odżywcza. Dieta dla zdrowia ciała i umysłu Efekty działania diety ketogenicznej najistotniej imponująco uwidaczniają się w przypadku zdrowia mózgu. Bez względu na wiek, dieta może pomóc zachować produktywność umysłową i ustrzec przed zanikami pamięci i funkcji poznawczych w podeszłym wieku. Liczne badania naukowe potwierdzają jej sprawność w odwracaniu skutków poważnych chorób degeneracyjnych mózgu takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona czy udar. A przecież pomaga ona dodatkowo przy innych powszechnych schorzeniach, z nowotworami i cukrzycą na czele. Ketony – panaceum przyszłości.
Tytuł Terapia ketonowa. Oczyszczająca i przeciwstarzeniowa dieta ketogeniczna Autor Bruce Fife Język polski Wydawnictwo Vital ISBN 978-83-8168-553-5 Rok wydania 2018 ilość stron 412 Format epub, pdf, mobi Spis treści
Rozdział 1: Cudowna dieta
Rozdział 2: Ketony: superpaliwo dla naszego organizmu
Rozdział 3: Fakty na temat tłuszczu
Rozdział 4: Dieta przeciwstarzeniowa
Rozdział 5: Zaburzenia neurorozwojowe
Rozdział 6: Zaburzenia neurodegeneracyjne
Rozdział 7: Cukrzyca i zespół metaboliczny
Rozdział 8: Ochrona i zdrowie wzroku
Rozdział 9: Detoksykacja i oporność
Rozdział 10: Odpowiedź na raka
Rozdział 11: Zdrowie układu trawiennego
Rozdział 12: Utrata wagi dzięki diecie ketogenicznej
Rozdział 13: Terapia ketonowa
Dodatek: Wartości odżywcze niektórych produktów
