Zapewne słyszałeś niemało rad, jak najlepiej się odżywiać, żeby być zdrowym. W tej książce ekspert naturopata, Lothar Ursinus, przedstawia, że to od Twojego metabolizmu zależy Twoje zdrowie. Podaje praktyczne wskazówki, które pomocne są w przywróceniu równowagi w organizmie. Dowiesz się, jak zadbać o dobry metabolizm komórkowy, od którego zaczyna się powrót do zdrowia. Indywidualnie dobierzesz produkty, które wesprą Twój organizm, ponieważ nie istnieje jedna dieta dobra dla wszelkich. Sprawdzisz, które pokarmy są ciężarem dla Twojego ciała. Brak równowagi metabolicznej jest przyczyną powstawania nietolerancji pokarmowych, stanów zapalnych i wreszcie cukrzycy, miażdżycy, demencji lub chorób autoimmunologicznych. Metabolizm komórkowy dla zdrowego ciała i wydajnego umysłu!
Tytuł Zdrowy metabolizm. Co i jak poprawnie jeść, aby przyswajać komponenty odżywcze na poziomie komórkowym Autor Lothar Ursinus Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Katarzyna Łakomik ISBN 978-83-8168-469-9 Rok wydania 2020 liczba stron 101 Format pdf, epub, mobi
